1月 某日 バランスボール

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年始の雑事もやっと片付いて仕事に集中できる頃となった。
昨年末から、居間で邪魔になっていたバランスボールを作業椅子に使い出した。
どうしても、背中が丸くなりがちだった作業用の椅子だったが
バランスボールにしたらば、不思議と背筋が意識的に伸びるようになった。
で、疲れるかといえば、そうでもない。
無理なく続けられるといいな。
仕事しながら筋トレなんてアスリートみたいだが。

















by kaikaisei | 2017-01-11 22:56 | 日記
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