2月 某日 自己発熱

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今年は暖冬だと聞いていたが、
大寒をすぎても冷え込みはいっこうに緩む気配無し。
天井が吹き抜けで暖房の効かない工房。
灯油も高いし!
もう自己発熱しかない。
そこで先ずは素振りだ。

目標は毎朝300本だが、最近は雪や雨が降ったりで
実質は3日に一回位がせいぜいか。。。
でも体が芯から暖まるうえに日頃の運動不足が解消されるか?!
特に素振り用の木刀はかなり効く。

弛んだ心と身体を鍛えるべし。
by kaikaisei | 2008-02-02 22:31 | 日記
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